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【泡麵不加油包熱量】iFit愛瘦身-【＃團員解惑時... +1

如果真的想吃泡麵，建議團員 ... , 泡麵熱量真嚇人:調味料放一半，油包絕對不用，加蛋、青菜更健康。 ... 謝宜芳建議，吃泡麵只要選最簡單的袋裝麵，不加油包、調味料減半 ...

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