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泡麵的水量會有差嗎? | 趙順榮藥師| 營養科| 線上問答

泡麵 中的調味包鈉含量高，不管水加多少，只要整包吃下去一樣會攝取到過量的鈉喔。 建議每次使用2/3或半包調味料就好，泡泡麵的湯也盡量不要喝，才可以避免腎臟 ...

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