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鈉含量太高？營養師教你3撇步安心吃泡麵 - 熱新聞

調味料減半或不喝湯. 調味料是泡麵高鈉的主要原因，一包泡麵的鈉含量直衝2100mg，直逼成年人每日鈉攝取量的上限2400mg，如果吃泡麵時把湯喝光光，長期 ...

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