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泡麵不喝湯鈉含量
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市售泡麵「吃重鹹」 知名品牌鈉標示違規 - 卡優新聞網
因此,衛生局建議,吃泡麵時,應減量添加調味包或少喝泡麵的湯,以降低鈉的攝取量。選購市售食品時,也應注意外包裝營養標示的鈉含量,日常生活中多食用新鮮食材,並避免 ...
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