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火鍋暖身兼瘦身！營養專家推薦3款火鍋助你越吃越瘦 - LINE ...

泡菜 加入的辣椒含有辣椒素，能幫助溫潤身體、提高代謝、促進燃脂，對減肥有正面幫助，只要在火鍋中加入泡菜，以及脂肪含量較低的肉類、含有豐富膳食纖維的 ...

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