雖然這篇娜塔瘦身湯鄉民發文沒有被收入到精華區：在娜塔瘦身湯這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 娜塔瘦身湯產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過17萬的網紅高敏敏 營養師，也在其Facebook貼文中提到， 這年推薦了不少實用的書籍📚來慢慢分享給大家❤️ 這本 #餐前改喝一碗減脂瘦身湯2週瘦7公斤 是一位日本作家的作品～ 真的覺得日本作者很可愛，喜歡用自己親身經歷來跟大家分享。 #岡本羽加 本身是一位很愛吃麵包、點心的人 身上的肥肉讓她連做瑜伽時凹來凹去都很費力⋯😅 後來研究了蔬菜湯，2週減掉7公斤！...
娜塔瘦身湯 在 高敏敏 營養師 Instagram 的精選貼文
2021-03-30 04:06:09
這年推薦了不少實用的書籍📚 來慢慢分享給大家👩🏻⚕️❤️ 這本 #餐前改喝一碗減脂瘦身湯2週瘦7公斤 是一位日本作家的作品～ 真的覺得日本作者很可愛，喜歡用自己親身經歷來跟大家分享。 #岡本羽加 本身是一位很愛吃麵包、點心的人 身上的肥肉讓她連做瑜伽時凹來凹去都很費力⋯😅 後來研究了蔬菜湯，2...
娜塔瘦身湯 在 娜塔 Nata Instagram 的最佳解答
2021-02-01 08:33:13
秋冬本來就容易感冒了，最近又是必須特別注重防疫的時期，在這種時候除了多戴口罩勤洗手，很重要的就是保護好自己、關心家人健康。 這款黃金蔬菜湯，對抗發炎、排毒、抑制過敏、抗癌、美容瘦身、提昇免疫力、避免感冒都有幫助。材料好準備、做法又超簡單，不調味都清甜好喝，除了可以常燉外，最近我也準備把它當成火鍋湯...
娜塔瘦身湯 在 娜塔 Nata Instagram 的最讚貼文
2021-02-01 08:33:13
能減醣又防疫! 一碗不到9g醣，僅僅50大卡，當成瘦肚湯或火鍋湯底都很讚~ 最近為了提昇免疫力我一直在找各種適合的湯品煮給家人，發現這個簡單就好喝的「黃金蔬菜湯」👍 我家的「#黃金蔬菜湯」是參考知名免疫力研究的抗癌專家－日本高橋弘醫師所推行的「常備抗癌蔬菜湯」（又叫救命蔬菜湯、哈佛黃金湯-...
娜塔瘦身湯 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文
這年推薦了不少實用的書籍📚來慢慢分享給大家❤️
這本 #餐前改喝一碗減脂瘦身湯2週瘦7公斤
是一位日本作家的作品～
真的覺得日本作者很可愛，喜歡用自己親身經歷來跟大家分享。
#岡本羽加 本身是一位很愛吃麵包、點心的人 身上的肥肉讓她連做瑜伽時凹來凹去都很費力⋯😅
後來研究了蔬菜湯，2週減掉7公斤！
16年來沒有復胖！（好勵志❤️
👩🏻⚕️真正瘦身的境界就是不復胖！
用瘦身湯的概念為出發點 很適合現代纖維攝取不足、常吃油膩外食的上班族⋯
書中也撇除了一般人會認為每天蔬菜湯很膩、好難喝的想法⋯
👩🏻⚕️在均衡飲食的前提下 來碗瘦身湯👉🏻
✔️餐前喝降低食量，擺脫暴飲暴食習慣！
✔️輕鬆攝取一天的蔬菜量 幫助排毒好順暢💩
✔️同時攝取到非溶性和水溶性膳食纖維🥬
✔️低熱量、高纖維、減鹽減鈉 喝多不胖怕
✔️攝取具抗氧化作用的維生素、植化素
每個人需要美好身形的的理由都不同、身體條件也不一樣！
#減掉脂肪不減健康 #甩掉體重不甩美麗
現在就找出適合自己的輕盈提案吧～
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#不挨餓 #高營養 #強代謝 #瘦身料理
#脂肪燃焼やせるスープ大全科
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娜塔瘦身湯 在 Facebook 的最佳貼文
2021.2月各項抽獎活動公布囉!
★2021年2月開團時程表簽到抽獎活動公布囉~
獎品：娜塔老師提供的小禮
一、 我可是生活家預告貼文留言(抽2名)
恭喜(請得獎者參考圖片確認)：
1. 林孟蓁
2. 陳美君
二、減醣好好買預告貼文留言(抽2名)
恭喜(請得獎者參考圖片確認)：
1.Daisy Liu Tsuihua
2. 陳金鳳
★2021年2月 我可是生活家 x KINYO小飯包電子蒸飯盒
【下單抽獎】
獎品：KINYO的四杯滴漏式咖啡機 (不挑色)，共三名(1人1台)
恭喜：
1. 張○云 訂單編號(後五碼)：E8IVX
2. 陳○貞 訂單編號(後五碼)：TBUDU
3. 林○萱 訂單編號(後五碼)：BTIGE
我可是生活家分享抽獎
獎品：KINYO迷你調理機一台（隨機出色）
恭喜(請得獎者參考圖像做確認)：曾心姵
★2021.2月減醣食品年後回歸減醣的超夯食品調味品團
獎品一：*Joseph Joseph｜英國創意餐廚 Duo量杯打蛋盆6件組一份
恭喜(請得獎者參考圖像做確認)：Betty Huang
獎品二：韓國蒟蒻飯 兩盒(口味隨機)，一人一盒
恭喜(請得獎者參考圖像做確認)：Eva Yang及Yun Han Lin
獎品三：日本蒟蒻麵 一份(口味隨機)
恭喜(請得獎者參考圖像做確認)：盧俞伶
★要來送書給大家啦~
獎品：餐前改喝一碗減脂瘦身湯，共三名(1人1本)
恭喜(請得獎者參考圖像做確認)：
1.Wei-ting Liang
2.江曉茹
3.禮黏溫
★2021.2月我可是生活家 X 三久無毒豬－增肌減脂計劃
【下單滿額抽】
獎品：『團購折價劵(價值$300)』，共抽出十名。
1. 李○靜訂單編號(後五碼) ：92734
2. 藍○瑋訂單編號(後五碼) ：93809
3. 李○娟訂單編號(後五碼) ：92766
4. 陳○珠訂單編號(後五碼) ：92495
5. 李○苗訂單編號(後五碼) ：92295
6. 林○穎訂單編號(後五碼) ：92388
7. 洪○惠訂單編號(後五碼) ：93099
8. 林○玉訂單編號(後五碼) ：92506
9. 郭○伶訂單編號(後五碼) ：92631
10.周○芬訂單編號(後五碼)： 92633
以上10位三久無毒豬團購得獎者，恭喜獲獎!您將會收到折價券代碼的手機簡訊，限於2021年5月份娜塔與三久無毒豬開團期間使用乙次喔!逾期無效，還請特別留意了 謝謝!
恭喜所有得獎者，上述除了【下單抽獎】之外，其餘各項抽獎得獎者請於2021.3.14 (日)前私訊您的收件姓名、正確地址及聯絡電話給 我可是生活家 會搜集完所有資訊後統一寄出，逾期恕無法再寄送，感謝!
娜塔瘦身湯 在 Facebook 的最佳解答
其實想瘦要常換方式才有意思~我就很常換食材、調整各種方法。
以前我超討厭減肥，減醣摸出心得後，我發誓一定要讓自己愛上保持身材的習慣、變成興趣，果然這樣就不覺得辛苦了，反而覺得瘦身是件有意思的事。
年前放縱，年後消腫，我自己認真減醣才兩天就有感覺了，代表身體還是需要好習慣讓它恢復正常運轉。
最近想跟大家分享一招，就是晚上喝瘦身湯，這招很有效，不讓自己挨餓、最適合冷冷的季節，晚上喝一碗蔬菜湯或是含有高蛋白質食物的消肚湯，讓心跟胃滿足，比起什麼都不吃更能堅持下去呢。
想參考好的瘦身湯調配方式可以參考這本剛上市的新書《餐前改喝一碗減脂瘦身湯，2周瘦7公斤》，封面有我個人聯名推薦，因為我自己試過蠻有效的，書中總共有70道湯譜可以參考，想愉快消脂是一本很棒的工具書喔。
🎁喔耶要來送書給大家啦~
總共會抽出三本《#餐前改喝一碗減脂瘦身湯》喔!
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3/1當週會抽出幸運得主!
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