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泡菜減肥！消肚腩＋清宿便注意XX含量易超標引致高 ... - 新假期

泡菜 能成為潮流減肥食品，除了因為它「低卡」及含有豐富的纖維，有助增加便量，刺激腸道蠕動，預防便秘外，更因為泡菜在發酵過程中會產生低量的乳酸菌。

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