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千萬不要再「穿襪子」睡覺了 - Cofacts 真的假的

天氣冷的時候一定要注意保護腳心，不要光着腳，對人體的陽氣的升散是有好處的， ... 好穿着襪子，讓雙腳保持一個比較高的溫度，這樣更有利於快速入睡和提高睡眠質量。

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