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[母乳] 新手媽母乳與擠奶知識懶人包+ PTT問題集

半夜泌乳激素旺盛，若在追奶時期可以定時起來擠，總奶量會上升。 但有些媽媽有充足睡眠反而更發奶，也可以等到脹醒再擠。 但如果很脹卻長時間沒擠，要 ...

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