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火鍋如何避開會變胖的陷阱？湯底食材沾醬這樣吃 - 李婉萍營養師

吃火鍋只要多吃青菜就會健康而且不怕胖嗎？食材的種類和下鍋時機其實都有影響。你知道怎麼選火鍋湯底、副餐和沾醬、飲料，才不怕造成心血管負擔， ...

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