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感冒怎麼辦？ 醫師：餐餐喝味噌湯| 一般內科 - 元氣網

每餐都要有味噌湯（搭海帶、紫菜、蔥花或香菜，以及多油脂的新鮮魚腹）強化腸胃道，並補充Ω-3多元不飽和脂肪酸以降低發炎指數；此外，燙或清炒的青菜如 ...

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