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油麵碳水化合物
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10款粉麵熱量、卡路里大比併!烏冬、意粉、米線哪款最高鈉 ...
膳食纖維和蛋白質可減慢胃部的排空率,從而減慢碳水化合物的消化和吸收,有助控制餐後血糖和延長飽肚感,故這類粉麵皆被稱為「低升糖指數」的食物。
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