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營養師揭麵食熱量最高前3名3招爽吃不怕胖：寬的比細的好 - 壹讀

油麵. 鍋燒意面是油炸面，還包含王子面與雞絲麵，都不推薦食用；另外，高鈉面本身鈉含量很高，分為吃大腸面線的赤面線，以及吃麻油豬油拌麵線的白面 ...

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