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泡麵謠言2／領先世界2倍！台灣人每年大啖29次6撇步兼顧健康

首先可以挑選非油炸的麵體，而且油包盡量少擠一些，這樣整體熱量就會更低；如果選擇油炸的麵體，也可以先過水一下，就能去除多餘的油脂，吃起來也會比較 ...

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