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吃涼麵很肥？營養師用3 招帶你逃離夏日肥胖陷阱 - Heho健康

醬料就是涼麵好不好吃的靈魂所在，不管是花生醬還是芝麻醬，都是油脂類食物的成員，香氣濃郁，加上糖、水、醋、蒜末，依照一定比例調製而成，高油、高熱量，簡單淋上兩杓就 ...

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