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油菜營養2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ...

油菜 的熱量低，營養價值卻很高，其中鈣及維生素A含量比一般蔬菜高很多。台安醫院營養師劉怡里表示，100克油菜的熱量只有14大卡，膳食纖維含量不少，因而 .

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