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【油學問專題】油的小百科認識油更安心 - 鏡週刊

不僅要吃得美味，也要吃出健康，但是，你對每天用來做菜的油瞭解多少？ ... Omega-3與Omega-6的脂肪酸攝取比例應為1:1，但因一般民眾Omega-6的攝取量 ...

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