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油脂攝取比例
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喝好油來養身適量攝取Omega-3 - 隨意窩
近來許多飲食研究不僅開始重視油脂攝取,更講究要吃對油! ... 再來可檢查紅血球細胞膜中脂肪酸含量omega-3的比例,4%以下不好,最好8%以上,10%更好 ...
確定!
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「油脂攝取比例」
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