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油脂攝取比例
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《保健》少吃動物油,多吃植物油 - 新北市藥師公會
關於油脂攝取,中山醫學大營養學系教授王進崑建議,多元不飽和脂肪酸與單元不飽和脂肪酸比例為一比一,並多攝取Omega-3脂肪酸比例較高的油品,例如 ...
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