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Omega-3才是好的脂肪酸，是這樣嗎？-人良油坊oilicious

而網路、媒體常呼籲要多攝取Omega-3，減少攝取Omega-6油脂，是因為現代 ... 飲食常有Omega-6相對攝取過多的現象，Omega-6 跟Omega-3攝取比例常到15:1 ...

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