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油漬鮪魚罐頭料理
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班尼迪克蛋佐花椰菜鮪魚煎餅 - 恆隆行
料理 步驟. 青豆仁以叉子壓碎後與鮪魚罐頭混合;花椰菜以OXO面面俱到起士刨切盒刨成粗粒, ... 鮪魚:市售的鮪魚大多為油漬鮪魚,可以選擇水煮鮪魚能減少大量的油脂。
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