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【全聯減肥必買】全聯減脂食材 - 營養師Ricky

外食減醣3大秘訣，輕鬆減脂無煩惱 【減脂外食2】5種推薦與不推薦自助餐配菜，8大挑選原則大 ... 水果屬於碳水化合物，因此在食物熱量計算上，水果必須和主食算在一起。

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