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沙拉怎么吃才减肥？千万别用它代替主食 - TOM生活

记得把酱汁放在旁边，避免淋在沙拉上，这样可以避免你把酱汁全都吃掉；也可以用叉子沾一点酱汁配口蔬菜，更能减去多余的沙拉酱下肚。 2、吃沙拉营养也要搭配均衡. 碳水 ...

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