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空腹、飯後皆不宜洗澡？5大謬誤天天犯，洗涮次序影響血壓！

所以最佳洗澡時間是傍晚6-8點，要避開剛吃飽飯的時間。特別是上了年紀後，血管彈性差，能夠容忍的血壓變化很小。血壓在一天中會有規律變化，大約在 ...

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