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錯的時間洗澡反而睡不著！這3個時間最好別洗澡 - 元氣網- 聯合報

很多人喜歡在睡前洗個熱水澡，舒服乾淨的上床睡覺，但在不對的時間洗澡可能反而干擾睡眠，據生命時報訪問皮膚科醫師，提醒讀者幾個不適合洗.

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