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内外兼修的完美减龄书 - Google 圖書結果

菊花燕麦粥功效:预防便秘、清热去火、散风祛热。 材料:菊花5〜10克,即食燕麦片50克,蜂蜜或糖浆适量。做法:1取适量菊花,加入沸水冲泡;2加入即食燕麦片,拌均匀即可。

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