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沒 吃 晚餐 變 胖
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https://www.epochtimes.com/b5/21/3/26/n12838700.htm
減肥身體亮紅燈營養師:我正常吃三餐瘦到48公斤
她發現,吃得太少不會變瘦,反而更容易發胖,甚至讓身體亮紅燈。 ... 事實上,我早餐沒吃,中餐和晚餐在公司解決,在餐盤(由於我的工作是營養師, ...
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