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沒訓練 環島
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健康動一動單車環島瘋 - 壹週刊
黃顯熙說,環島除毅力外,還要有體力,即使像他這種有運動習慣的老鳥,環島前仍須花一個月訓練,而沒運動習慣的新手就更得提早在三個月前,採漸進式訓練, ...
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