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如何克服自卑感？學會13招提升自信心，不讓自卑綁架人生！

然而，當人在長時間缺乏自信，甚至產生憂鬱情緒時，極有可能會轉為自卑 ... 又可透過何種方法增強自信心？ ... 奧地利心理學家阿爾弗雷德．

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