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沒自信的人心理學
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曾經胖到被歧視,減重後更討厭自己...心理師「這樣 ... - 康健雜誌
「一直沒有等到那個給我自信的人。」學員這麼跟我說。直到開始學習心理學,我才明白,能給自己信心的關鍵,並非體重計上的數字,不是他人看我的眼光。
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