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沒自信的人心理學
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總是對自己沒信心嗎?4 個練習,讓你重拾自信、肯定自己|經理人
尤其是如果從小就被父母或師長高度要求,更容易加重這種心理負擔。 要避免自己陷入這種無法享受成功、「追求完美」的壓力漩渦中,最重要的就是在每次自我 ...
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