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上週出遊~ 我吃了許多甜食與名產旅行時三餐變得不正常 ...

... 沒磅秤量食物重量，我只能粗估熱量約528卡吃完之後我們就邊玩邊北上回家吃完感想是: 一顆太多了~超級飽 午餐: 早上飯糰太大顆，我們到中午都沒有餓的感覺 等到下午 ...

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