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想嘗試低醣飲食？掌握五大原則- 照護線上

每天吃的三餐內容都關係到我們怎麼選擇食物，選對食物， ... 習慣吃一個麵包解決，但這裡面就完全沒有蛋白質，而是精緻澱粉與糖的組合，升糖快速，但 ...

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