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【減肥】秦煌減澱粉質3個月腰瘦7吋！戒澱粉4健康貼士南瓜代 ...

正常飲食中需攝取一定的碳水化合物，當澱粉質的攝取不足時，體內沒有足夠 ... 減肥必備一些「好的澱粉」，即一些具有粗纖維的澱粉類食物，使脂肪燃燒 ...

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