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非快速動眼期和快速動眼期睡眠 - 馬偕紀念醫院胸腔內科

其中，包含兩種主要型態的睡眠，即快速動眼期（rapid eye movement, REM）以及非 ... 但是，如果晚上睡眠時間足夠，白天醒來依然還是感覺疲憊、沒有精神、甚至嗜睡，就 ...

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