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[問題] 無法規律重訓的話是否還能增肌？ - PTT Web

目前我已經自己訓練了3年多時間， 前面1年半因為還是學生的關係， 每週都有 ... 13 F → cosy: 以前我連隊雖然沒健身房但是有不少健身器材11/17 22:42.

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