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明明四肢不胖，肚子卻很大！營養師曝4種「肥肚」關鍵成因

改善方式：高敏敏建議，有啤酒肚的民眾，飲酒適量就好，不要吃太重鹹或重甜，可以多吃食物的原型，若想喝飲料請改無糖。 4. 壓力肚. 特徵：肚子連帶腰間贅肉整圈脂肪肥胖， ...

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