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永和豆漿饅頭夾蛋熱量
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減肥早餐怎麼吃?(美而美+永和豆漿篇)-iFit 愛瘦身|商周
相對而言,饅頭夾蔥蛋油脂量較少又有飽足感,平均一份熱量約330 大卡(100 g 的饅頭),若時間來得及,還可以請店家煎蛋時少放點油。 飲品則建議選擇無糖 ...
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