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水 煮 餐 副作用
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揭開「生酮飲食」真面目!三類人士不能試?附餐單/副作用/食譜
生酮飲食早餐:凍鮮奶咖啡、蔬菜煙肉炒蛋 · 生酮飲食午餐:煎豬扒、水煮蛋、炒菜、蘿蔔排骨湯 · 生酮飲食晚餐:拌炒西蘭花、通菜炒牛肉、煎三文魚 · 防彈咖啡 · 意式芝士肉丸.
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