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水 煮 雞胸肉 減肥
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2023 雞胸肉的蛋白質含量- farsot.online
帶皮膚的整個雞胸肉提供366卡路里,55克蛋白質,0克碳水化合物,14克 ... 5、用煮西藍花的水來滑一下雞胸肉,水在沸騰的狀態下放入雞胸肉片,快速滑 ...
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