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最溫暖的減肥課: 改變人生的飲食奇蹟 - Google 圖書結果

... 吃水分含量低的水煮蛋或煙燻蛋,就算只吃一顆也會覺得消化不良或脹氣,打嗝時甚至還會出現不好聞的氣味(代表消化困難)攝取動物性蛋白質時,比起完全沒有脂肪的雞胸肉 ...

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