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減肥別只吃水煮蔬菜、雞胸肉！5道低醣高蛋白菜單瘦得更長久

談到富含蛋白質、減少醣類攝取的飲食，雞蛋、雞胸肉、豆腐、豆漿、鮭魚等食材是日常生活中較容易取得的幾個選項，但總是水煮蛋、清蒸雞胸肉、或是在 ...

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