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水 煮 雞胸肉 減肥
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這瘦身餐hen可以!韓星狂甩32KG「雞胸肉菜單」曝光 - CaVa
正在瘦身的女孩們都知道雞胸肉是減肥聖品,有豐富蛋白質且油脂少,可以滿足想吃肉的 ... 晚上九點:1根香蕉+2個水煮蛋蛋白+一個水煮蛋蛋黃+3個核桃.
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