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以為夏天還遙遠？不想露肥肉請跟著這樣吃！ - 小三美日

下面分享一個懶人版減肥食譜，連續吃7天配合運動，瘦身夢想離你不遠啦~. day1. 早餐：雞蛋、全麥麵包、香蕉. 午餐：水煮雞胸肉、秋葵、玉米、胡蘿蔔、黃瓜.

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