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早餐吃地瓜Dcard，大家都在找解答 旅遊日本住宿評價

燕麥對於減肥的優點：減脂，低升糖指數，也能助排便但是吃久了他可能造成你. ... 已經14天嘍早餐都吃ㄧ個地瓜+ㄧ根香蕉+一杯牛奶有時會改成一個地瓜+自己煮的無糖薏仁 ...

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