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微波即食食品營養嗎？「外食族3步驟」飲食習慣小健檢！

Liz說：「跟新鮮水煮或是煎炒的食物相比的話，微波的烹調方式，當然會使部分 ... Liz建議大家外食在選擇餐點時，要盡量減少添加額外調味料，避免添加 ...

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