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減肥不用吃的太單調「12道菜熱量不高」比水煮青菜好吃太多

2、調味料中的香醋可以用檸檬汁來代替。 3、辣椒的量隨自己的口味來放。介意辣椒油熱量的親們，也可以把它去掉。 第七道：時蔬炒蝦仁. 這道菜從食材的 ...

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