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有人是天只吃餐的嗎? - 一天一餐ptt - Op32Q06

然而， Ptt上卻也出現不少斷般來說吃完餐後，身體需要7 10小時來消耗掉儲存的肝糖，在; 日本網友表示，可星期選擇其中天進行斷食，當天只喝水，為身體「大掃除」，週斷 ...

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