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Re: [心得] 只喝水，180小時心得分享- 看板FITNESS - Mo PTT

嗯....我自己有嘗試過斷食一個禮拜，就是只喝清水，頭三天會餓，過了之後就沒感覺了，而且斷食前爬文過很多排毒好處，很少找到負面評論，可能當時也只 ...

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