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[心得] 斷食一個月心得分享- 看板FITNESS - PTT消費區

容易口渴，需要多喝水6.上班頭腦有變清晰，不會沒精神斷食執行起來比想像輕鬆很多，但是效果真的不錯而且很彈性，偶爾想跟朋友吃個飯局，也沒關係， ...

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